Wellnessbehandlungen für Körper, Geist und Seele

• Ayurveda
• Wellnessmassagen incl. Aromatherapie
• Fußreflexzonenmassage
• Chakrenmassage

Ab dem 11.Mai geht es endlich wieder los!!!

Liebe Kunden,

endlich ist es wieder soweit, allerdings müssen wir uns an gewisse Regeln halten.

Es wird erst einmal ein eingeschränktes Angebot geben.

Auf jeden Fall ist es möglich Fußreflexzonen Massage durchzuführen, des weiteren können auch alle Rücken- und Beinmassagen gebucht werden.

Auf Ganzkörpermassagen und Gesichtsmassagen sollten wir jedoch noch einige Zeit verzichten.

Bitte tragen Sie bei Betreten meiner Räumlichkeiten erst einmal Ihren Mund- und Nasenschutz.

Während der Behandlung können Sie Ihn abnehmen.

Ich freue mich Sie alle bald wieder begrüßen zu können und hoffe, dass wir nach und nach unser gewohntes Leben aufnehmen können.

Ihre Andrea Gramberg

Ayurvedische Fußmassage

Selbstmassage:

Linker Fuß mit ayurvedischem Massage-Öl

einölen und zweimal zum Knie hinauf streichen.

Mit drei Fingern den weichen Teil des Fußge-

wölbes an der Innenseite ausstreichen – zweimal vom

Fersenballen vor bis zum Großzehballen und zurück.

An der Fußaussenkante mit Daumen und

Zeigefinger von der Ferse bis zum kleinen Zeh

Kneten, dann noch zwei Mal wiederholen.

Mit dem Daumen kräftig um die Ferse

Streichen. Mit kleinem Finger zwei bis drei Mal in

jeden der Zeh-Zwischenräume fahren.

Mit dem Daumen den Ballen mit Druck

Zum kleinen Zeh entlang streichen und wieder

Zurück. Zwei Mal wiederholen.

Auszug aus der Zeitschrift 50 Plus!

Jetzt bei mir in der Praxis Probe trinken !!!

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